Muchos ven la gelatina como un postre común que se ofrece en distintos eventos, otros como uno de los alimentos favoritos de los niños y otros más, como el alimento más conocido en todos los hospitales. Sin embargo, ignoramos que está hecha de colágeno obtenido de los animales de la granja y que está compuesta por muchos nutrientes que ayudan en la recuperación de operaciones y enfermedades.

Lo que desconocemos también, es que la gelatina orgánica nos beneficia más pues es natural. Desafortunadamente, muchos no le dan la debida importancia que en realidad tiene y es por ello que existen diferentes marcas, pero cabe mencionar que estas si contienen muchos azucares y además colorantes, los cuales no nos benefician en nada.

A continuación te enlistamos entre algunos beneficios que aporta la gelatina orgánica, te aseguro que después de esto trataras de consumirla con más frecuencia.

1. Estimula el metabolismo ayudando a quemar grasa acumulada, es por ello que la gran mayoría de los nutriólogos siempre la agregan a las dietas que dan a sus pacientes.

2. Como ya mencionamos, la gelatina está formada de colágeno, lo que beneficia en gran medida a tu cabello, uñas, piel, tendones y articulaciones.

3. Hidrata el organismo.

4. Te ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y el digestivo, en este segundo hace que digieras los alimentos con mayor rapidez.

5. Posee una gran cantidad de aminoácidos, por ejemplo la glicina y esta es buenísima para la inflamación, además, también te ayuda a reparar tejidos de manera más rápida.

La gelatina orgánica también te beneficia si eres aficionado al deporte, pues su consumo es ideal para evitar lesiones y fortalecer tendones.

Recomienda con tus amigos y familiares los beneficios de la gelatina, muy pocos los saben. J

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